+38 (067) 102 36 32
+38 (095) 102 36 32 +38 (093) 771 10 09
Позитивное мышление
Позитивное мышление – мощный фактор оздоровления всего организма. Каждый из нас замечал, что когда приходится выступать перед аудиторией, сердце бьется быстрее, испытывая смущение, мы краснеем. Понаблюдайте за людьми, когда они сердятся — их тело напрягается, движения становятся резкими, голос громким, лицо краснеет, а руки и зубы сжимаются. Чем это вызвано? Всего лишь мыслями, вызванными интерпретацией чьих-то слов. Если мысли вызывают грусть, мышцы теряют тонус, движения замедляются, речь порой становится такой тихой и лишенной интонации, что ее трудно понять. Как видите, между мыслями и эмоциями, между эмоциями и физиологическими реакциями существует тесная связь. Значит, мысли влияют на наше здоровье?
Да, врачи давно заметили: здоровье сердечников, диабетиков, других людей с тяжелыми хроническими заболеваниями зависит не только от диеты и лекарств, но и от стрессов, сильных эмоций и их конфликтов с окружающими. И это не выдумка пациентов, это реальная причина ухудшения их состояния. Недаром в народе сложилась поговорка, что все болезни – от нервов.
Многочисленные исследования подтверждают, что способ мышления может влиять на физическое состояние человека. Люди, склонные к пессимизму, имеющие низкую самооценку, считающие, что ими управляют события, воспринимающие трудные ситуации со страхом, чаще страдают от головных болей, болезней желудка и позвоночника, чем остальные. Кроме того, люди, с негативным мышлением являются постоянными клиентами лечебных учреждений.
В то же время, люди с позитивным мышлением реже страдают от респираторных инфекций, кожных болезней, диареи, болей в желудке, головных болей, запоров и болей в спине. К тому же они реже попадают в опасные ситуации, имеют меньше проблем, связанных с приемом наркотиков и алкоголя, потому что ведут более здоровый образ жизни и потому что позитивное мышление влияет на стиль жизни и отношение к здоровью. Это понятно: люди, имеющие низкую самооценку, убежденные в том, что они никак не в состоянии повлиять на свою жизнь, не склонны заботиться о себе. И когда такое поведение приводит к болезни, они могут оказаться не в состоянии действовать, чтобы увеличить шансы на выздоровление.
Пять Принципов РЕЙКИ
- Именно сегодня я вверяю себя в руки Бога и благодарю Его за благословение.
- Именно сегодня я живу без гнева и злости.
- Именно сегодня я живу без волнения, суеты и страха.
- Именно сегодня я честно зарабатываю себе на жизнь.
- Именно сегодня я выражаю любовь и признательность ко всему живому.
ИМЕННО СЕГОДНЯ Я ЖИВУ БЕЗ ГНЕВА И ЗЛОСТИ
«Гнев – самая разрушительная эмоция. Он накатывает на человека, как морской вал, и тот уже оглушен, слеп и задыхается. И в результате нередко на этой почве случаются: инсульт, гипертонический криз, инфаркт. Младшие «братья и сестры» гнева: осуждение, злость, зависть и т.п. – ничуть не лучше, они тоже разрушающе действуют на тело и душу.
В одной из лабораторий в начале 1960-х годов проводились эксперименты с тонкими полями человека. Фотографировали ауру здорового, радостного человека в электромагнитных полях – её очертания были ровной яйцевидной формы, а цвет – радужный и чистый. Потом человека просили как бы «войти» в состояние гнева, искренне пережить его. Аура разительно менялась! Её края становились рыхлыми, рваными, а цвет – серым, приближающимся к чёрному. В таком состоянии аура перестает защищать человека, его иммунитет резко падает.
Если Вы будете держать гнев в себе, ничего хорошего из этого не выйдет. Это неправильно. Выплёскивать свой гнев на другого человека тоже плохо. Но, в тоже время, от гнева надо освобождаться, чтобы он не накапливался и не отравлял нас. Как же быть? Можно гнев переработать, т. е. осознать его и попросить Рейки трансформировать отрицательную энергию гнева в положительную энергию радости, любви, гармонии».
Харприт Сингх Хира
